Milé maminky,

 

připravili jsme v Trojhalí pravidelné lekce cvičení pro Vás a Vaše ratolesti.

Tyto lekce se konají každou středu a čtvrtek vždy od 10:00.

 

Ve středu cvičíme fitMAMI s Markét - cvičení pro maminky a jejich miminka od 6ti týdnů pro zpevnění postavy, procvičení oslabených partií po těhotenství a porodu.

Ve čtvrtek cvičíme jógu s Janou - děti cvičí s maminkami, nebo si hrají v dětském koutku, který je přímo na sportovní ploše.

 

Ke cvičení Vám stačí pouze sportovní oblečení, dobrá nálada a chuť protáhnout si tělo. 

Děti cvičí s maminkami, nebo si hrají ve vybaveném a bezpečném dětském koutku. Maminky mají děti stále na očích, takže si mohou v klidu zacvičit. Po cvičení je dětský koutek i nadále k dispozici, takže se maminky mohou po sportovním výkonu odměnit třeba výbornou kávou. Součástí sportovní kavárny je i přebalovací pult. 


Cena lekce je 100 Kč.
Pro registraci, prosím, zašlete email s předmětem "fitMAMI" nebo "Jóga" na recepce@trojhali.cz.

 

Dětský koutek je všem k dispozici denně ve Sportovní kavárně v otevírací době Trojhalí (po-pá: 8.00-21.00, so, ne, svátky: 10.00-20.00)